Honraré la Navidad en mi corazón y
trataré de mantenerlo todo el año.

Charles Dickens

 

Una de los pensamientos más recurrentes en estas fechas es precisamente este: ¿por qué no actuamos el resto del año como lo hacemos en Navidad? Sería lo deseable, ¿verdad? Tiene lógica preguntárselo, ya que, si sabemos cómo hacerlo, lo deseable sería que lo hiciésemos así siempre. Pero ¿qué es lo que diferencia nuestra forma de actuar en Navidad, que resulta envidiable el resto del año?

Somos más empáticos. Es la época del año en la que hacemos un mayor esfuerzo por ponernos en el lugar de los demás. Sea por los regalos que tenemos que decidir o por las decisiones respecto a la comida que le gusta a uno o a otro, estas fechas nos obligan a hacerlo. Quizás este esfuerzo que hacemos en estas fechas y que, confesémoslo, nos hace sentir muy bien, lo deberíamos extender al resto del año.

Somos más familiares. En estas fechas estamos mucho más con nuestros hijos. Les dedicamos mucho más tiempo a ellos. Queremos hacerlos más felices, a veces de una forma sobrecompensada, con una avalancha de regalos que no siempre son deseados. Habría que pensar en dividir estas atenciones entre todo el año. No podemos solucionar la falta de atención del resto del año en solo unos días de fiesta y de regalos, a veces exacerbados.

Somos más solidarios. Es quizás lo más evidente para todos. Nos acordamos de las personas que lo están pasando mal, especialmente en estas fechas. Esta mentalidad que se evidencia en Navidad sería deseable que se mantuviese todo el año.

En suma, parece que en Navidad salimos de nuestra burbuja de aislamiento emocional y nos abrimos un poco a sentimientos que no reconocemos el resto del año. Por esto quizás a muchas personas les incomodan tanto estas fiestas. Habría que plantearse si esto es lo que deberíamos hacer el resto del año.

Feliz Navidad y muchas gracias por estar al otro lado de sus pantallas, leyendo lo que les propongo desde este espacio de reflexión con tintes psicológicos.

Leocadio Martín Borges Psicólogo

www.leocadiomartin.com @LeocadioMartin fb.com/LeocadioMartinCambiate