3.0 Psicologia

Mis valores

¿Qué valores tenemos? Una pregunta esencial para encontrar el significado a nuestra forma de afrontar nuestra vida. Encontrar las respuestas nos puede llevar tiempo. No importa, vale la pena. Exige un análisis propio para encontrar nuestros valores esenciales. Aquellos que nos mueven y por los que vale la pena luchar.

Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus acciones, tus acciones se convierten en tus hábitos, tus hábitos se convierten en tus valores, tus valores se convierten en tu destino

Mahatma Gandhi

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¿Qué valores tenemos? Una pregunta esencial para encontrar el significado a nuestra forma de afrontar nuestra vida. Encontrar las respuestas nos puede llevar tiempo. No importa, vale la pena. Exige un análisis propio para encontrar nuestros valores esenciales. Aquellos que nos mueven y por los que vale la pena luchar.

Seguramente deberemos empezar con un viaje a nuestro pasado. Conocer los valores que nos inculcaron de pequeños, tanto para saber si nos hemos desviado de ellos, y los añoramos o, si los hemos cambiado conscientemente y estamos satisfechos con ello. El siguiente paso en este proceso de conocimiento personal implica conocer los actuales y cómo se reflejan en lo que hacemos diariamente. Es un proceso de  observación minucioso. Descubriremos, si lo hacemos pausadamente, cómo algunos de los conflictos que nos atribulan pueden venir precisamente de la separación existente entre lo que sentimos y pensamos, y lo que hacemos día a día. No pasa nada. Solo debemos volver, amablemente, a conducirnos por el camino que creemos adecuado.

Puede que algunas personas que nos acompañan no lo entiendan, no estén de acuerdo con estos cambios. Quien no está satisfecho con su vida no se para a pensar estas cuestiones. En muchos casos porque viven una vida de inercia, asumiendo que no se puede cambiar. Que otros lo hagan, no les gusta. En contraste, quienes han experimentado un proceso sincero de exploración propia que les ha llevado a vivir de acuerdo a sus valores, viven una vida plena.

La elección parece evidente ¿Nos ponemos a ello?

Leocadio Martín Borges Psicólogo

www.leocadiomartin.com @LeocadioMartin fb.com/LeocadioMartinCambiate

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